چاکرا درمانی از گذشته‌های دور در طب چینی وجود داشته است. چاکراها در واقع مانند چرخه‌های نوری در اطراف بدن ما در گردش هستند. انرژی در تمام وجود ما در چرخش است و مانند یک حصار اطراف ما را پوشش داده است اگر این چاکراها به خوبی کار نکنند شما دچار رفتارهای نامناسب، خشم، افسردگی و در نهایت شکست در روابط و زندگی خود خواهید شد و اغلب اوقات نسبت به زندگی حال خوبی را تجربه نمی‌کنید. پس این چاکراها دقیقا مانند خون درون رگ های شما در جریان هستند؛ به همین منظور اگر گره‌هایی از در چاکراهای خود حس کردید باید به دنبال راهی برای باز کردن گره و تخلیه انرژی منفی درون خود شوید که مدیتیشن یکی از راه‌های تاثیر گذار برای چاکرا درمانی است. در این موقعیت باشد برایتان سوال شود که چاکرا درمانی چگونه است؟ برای پاسخ به این سوال من به شما آموزش‌هایی را در مورد شناخت درست و صحیح این چاکراها و درمان اضطراب که در درون خود احساس می‌کنید، می‌دهم تا بتوانید به پاکسازی چاکرا بپردازید.

آموزش چاکراها و درمان آن‌ها 

برای آموزش چاکرا درمانی شما باید به هفت چاکرا اصلی بدن خود دسترسی داشته باشید برای این منظور باید تمامی این هفت چاکرا را بشناسید تا بتوانید به درمان هر چاکرا با مشکل خود بپردازید. انرژی درمانی از راهکارهایی است که می‌تواند به افراد کمک شایانی کند. در ادامه من به این هفت چاکرا اصلی برای آگاهی شما اشاره می‌کنم.

1_ چاکرای اول در بدن چاکرای ریشه نام دارد که در ارتباط با نیازهای اولیه شما است.

2_ چاکرای دوم چاکرای خاجی نام دارد که این چاکرا در رابطه با نیازهای جنسی شما است.

3_ چاکرای سوم چاکرای خورشیدی نام دارد که در رابطه با قدرت و اعتماد به نفس شما است.

4_ چاکرای چهارم چاکرای قلب نام دارد که در رابطه با احساسات شما است. 

5_ چاکرای پنجم چاکرای گلو نام دارد که این چاکرا که در رابطه با بیان شما است. 

6_ چاکرای ششم چاکرای چشم سوم نام دارد که در ارتباط با درک فراتر از ماده و شهود شما است. 

7_ چاکرای هفتم چاکرای تاج سر نام دارد که  این چاکرا در ارتباط با کل بینش و شهود شما است. 

چاکرا درمانی چگونه است؟ 

برای اینکه شما بتوانید چاکرا درمانی را تجربه کنید نیاز دارید که بتوانید با نیازهای خود و ارتباط آن‌ها با چاکراهای‌تان آشنا شوید. هر کدام از چاکراها یک قفل را در ذهن و انرژی شما باز می‌کنند. شاید تا به حال این را شنیده باشید که بعضی از افراد در انجام برخی از فعالیت‌های روزانه خود به موانعی بر خورد می‌کنند. چاکرا درمانی در واقع آن طلسم‌ها و قفل‌های روانی شما را باز کرده و به بهبود عملکرد زندگی‌ شما کمک می‌کند. همانطور که گفته شد یکی از اصلی‌ترین روش‌های چاکرا درمانی، چاکرا درمانی از طریق مدیتیشن است که من در دوره آموزش مدیتیشن روش‌های مدیتیشن را به طور کامل آموزش می‌دهم. روش‌های دیگری هم برای چاکرا درمانی وجود دارد. 

شما برای اینکه بتوانید از چاکرا درمانی به نتیجه دلخواه برسید باید تمامی روش‌ها را به صورت مداوم انجام دهید. چاکرا درمانی به این صورت نیست که شما یک بار آن را انجام دهید و به نتیجه‌ی دلخواه برسید. شما باید با انجام مداوم آن خود را به صورت مداوم در معرض پاکسازی چاکراها قرار دهید.

برخی روش‌های چاکرا درمانی

یکی از روش‌های جالب چاکرا درمانی استفاده از رژیم‌های غذایی مناسب چاکراهاست؛ برای این منظور در ادامه شما را با این رژیم‌ها آشنا می‌کنم.

اگر چاکرای اول شما مسدود است، از توت فرنگی و گوجه فرنگی بسیار زیاد در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید و به جای نوشیدنی از آب هندوانه نیز استفاده کنید، همچنین سعی کنید غذایتان را در ظروف قرمز رنگ میل کنید. بعد از مدتی خواهید دید که تا چه اندازه این چاکرای شما درمان خواهد شد.  در نهایت خوردن لبو و آب لبو و شاتوت را در رژیم خود حفظ کنید و اثر معجزه آسای انار و آب انار را در این چاکرا نادیده نگیرید.

اگر چاکرای خاجی شما مسدود شده است حتما از نارنگی و پرتقال روزی یک عدد استفاده کنید، همچنین استفاده از گریپ فروت برای این چاکرا بسیار مناسب است. شما برای اینکه در این چاکرا به تعادل روانی برسید بهتر است غذای خود را در ظروف نارنجی رنگ میل کنید و برای نوشیدنی از آب پرتقال و آب هویج استفاده کنید. بهتر است که این غذاها را صبح میل کنید که جذب بدن بسیار بالاتر است.

اگر چاکرای خورشیدی شما دچار مشکل است شما مصرف موز و ترکیبات آن مانند شیر موز را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید، همچنین از لیمو شیرین و انبه هم زیاد استفاده کنید. خوردن غذاهایی مانند استانبولی و نوشیدنی‌هایی مانند آب نارگیل بسیار برای تقویت این چاکرا موثر است. این چاکرا در ارتباط با قدرت شماست، پس از این مواد غذایی هر چه بیشتر استفاده کنید، بیشتر می‌توانید به قدرت دست پیدا کنید. 

اگر چاکرای قلب شما دچار مشکل است هیچ رژیم غذایی بهتر از سبزیجات برای آن وجود ندارد. سبزی و کاهو را روزی حداقل دو وعده در غذای خود استفاده کنید. میوه خیار می تواند این چاکرا را برای شما متعادل کند. شما برای اینکه چاکرا قلب خود را نجات دهید از خوردن آب کرفس غافل نشوید. کرفس یک تصفیه کننده مناسب خون شما از آلودگی‌ها است. از بین غذاهای مختلف حتما خورشت قرمه سبزی و کرفس را در برنامه‌های خود داشته باشید.

اگر چاکرای پنجم یعنی چاکرای حلقوی شما دچار مشکل است شما می‌توانید با خوردن آب فراوان این چاکرا را متعادل کنید. شاید هیچ چیزی به اندازه‌ی خوردن آب در بهبود وضعیت این چاکرا کارگشا نباشد.

اگر چاکرای ششم و هفتم شما یعنی چشم سوم و تاج سرتان مسدود است حتما بادمجان استفاده کنید و حداقل هفته‌ای سه وعده‌ی غذایی‌تان را با بادمجان پر کنید. علاوه بر آن از انگور سیاه زیاد استفاده کنید و چه بهتر است که از ظروف بنفش و نیلی برای سرو غذا استفاده کنید.